ブログカテゴリ:養生



20日 1月 2017
随分前にNHKの「ためしてガッテン」で、「高知県の生姜農家さんはひざ痛の人が少ない」、という話が出ていました。 生姜の辛み成分は、体の炎症をおさえる働きをするので、どうやらそれが理由のようです。ご飯、料理、なんでも生姜をきざんで入れ、生姜農家さんならではの”特権”をいかした食生活を楽しんでいらっしゃいました。...
16日 1月 2017
先週土曜日から全国各地で「大寒波」が吹き荒れています。こちら横浜は、雪が降らないまでも最近経験したことのない寒さで、外出するのもおっくうになってしまいます。本当に元気がなくなってしまいますよね。 上の写真は、最近ご無沙汰していますが、韓国ソウル清涼里駅にある京東市場の「薬令市」の様子です。...